Atelier

« Petits riens pour BEAUCOUP MIEUX »

OU

COMMENT ACTIVER NOTRE BIEN-ÊTRE AU QUOTIDIEN?

-Vous vous sentez vide, à plat, coincé ou insatisfait?
-Vous êtes trop souvent, pessimiste, négatif et cela vous mine le moral?
-Vous voudriez aller mieux, mais vous êtes démuni ou découragé car vous avez l’impression que c’est très compliqué, que cela prend trop de temps, d’argent ou d’énergie?
-Vous n’avez pas envie de tout chambouler dans votre vie et vous aimeriez réussir tout simplement à améliorer la qualité de votre quotidien?

Venez me rejoindre pour un atelier, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante, nous approfondirons ensemble:
les deux principales erreurs à éviter quand on commence une démarche de changement
la première chose à faire quand on aspire à plus de bien être au quotidien
et surtout, la ribambelle des « Petits riens » simples et indispensables pour installer du BEAUCOUP MIEUX dans sa vie, regroupés sous le thème de « comment ralentir sa vie pour mieux en profiter? », le matin, et « comment voir la vie en mieux? » , l’après midi.

Tout comme la conférence, l’atelier, inspiré de la psychologie positive que l’on appelle aussi science du bonheur, a l’avantage d’être très accessible que ce soit dans:
la philosophie de poser de petites actions à portée de chacun
les propositions concrètes, pratiques et gratuites que j’aborde
les mots que j’utilise: loin des jargons théoriques, ils parlent à tous les publics
le contact de proximité et de simplicité que j’instaure avec les personnes
Par ailleurs, le format d’une journée, ainsi qu’un nombre limité de personnes permet d’instaurer une dynamique de groupe efficace et de prendre le temps d’expérimenter les différentes propositions. Les échanges et les partages sont aussi plus nombreux.
Ces différents aspects lui confèrent un impact particulier.

De « Petits riens en Petits riens, » il devient alors possible de goûter à plus de détente et de joie, dès MAINTENANT!

Suite à l’atelier, possibilité de RDVS individuels pour personnaliser l’accompagnement. 

 

 

Informations complémentaires

9h 30 à 16h 30
Samedi 16 novembre 2019 à Péronnas

Salle des carronnières

Centre culturel/ amphithéâtre

165 chemin du stade

01960 Péronnas

90€ Pré-vente 80€ jusqu'au 31 octobre

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